letzte Änderungen im Januar 2018

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VI. 1. Das Solarplexus-Cakra

VI. 2. Khandha-Meditation: Um die Empfindungen wissen  (Audio-Datei, 31 Min.)

                Diese Meditation zum Nachlesen

VI. 3. Wahrnehmung - auch von Gefühlen

VI. 4. Meditation: Der dreifache Atem - tief   (Audio-Datei, 36 Min.)

VI. 5. Gefühle und Emotionen
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... und hier ist der Monatsplaner für deinen siebten Monat im Erda-Projekt

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 VI. 6. Meditation ErDa-6:  Bauchgefühl   (Audio-Datei, 46 Min.)

                ErDa- 6 Meditation zum Nachlesen

VI. 7. Freude und Begeisterung stimulieren

VI. 8. Meditation: Das Raumelement (kurz)    (Audio-Datei, 17 Min.)

VI. 9. Buddhas poetische Meditationsanalyse

VI. 11. Tipp des Monats: Wenn dir die Sache mit den Cakras nicht gefällt   (neu erstellt 2018)

Den Tipp des Monats kannst du lesen, wann immer du meinst, dass er hilfreich ist, also wenn das im Titel erwähnte Problem auftritt.

Bonusepisode:

Marschall Sariputtas letzter Sieg

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O wunderbares Tun! O unbeständigs Stehn! Wenn einer wähnt, er steh, so muss er weitergehn. O schlüpfrigster Stand! Dem statt vermeinter Ruh Schnell und zugleich der Fall sich nähert zu, Gleich wie der Tod selbst tut. Was solch hinflüchtig Wesen Mir habe zugefügt, das wird hierin gelesen; Woraus zu sehen ist, dass Unbeständigkeit Allein beständig ist - immer, in Freud und Leid. Hans Jacob Christoffel von Grimmelshausen, Barockdichter aus Gelnhausen in: Der abenteuerliche Simplicissimus - Teutsch (Continuatio)

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