Abschnitt ErDa-8 des ErDa-Projektes:
Singe es heraus! .
letzte Änderungen im Januar 2018
VIII. 1. Betrachtung der khandha in Meditation

              Geschichte: Der Bahiyer im Borkengewand

VIII. 2. Das Kehlcakra

VIII. 3. Meditation ErDa-8: Singe, du Engel, singe!  (Audio, 50 Min.)

          ErDa- 8 Meditation zum Nachlesen

VIII. 4. Anfängergeist

VIII. 5. Naikan     (Audio-Datei, 35 Min.)

VIII. 6. Ti Ratana Vandana

           Das Ti Ratana Vandana auf Pali hören (wenn du willst: zum MitsprechenAudio, 4 Min.)

VIII. 7. Hautamung    (Audio-Datei, 58 Min.)

... und hier ist der Monatsplaner für deinen zehnten Monat im Erda-Projekt

 VIII. 8. Cakra-Meditation    (Audio-Datei, 50 Min.)

                Cakra-Meditation zum Nachlesen

VIII. 9. Elemente-Meditation: nur geborgt    (Audio-Datei, 57 Min.)

VIII. 10. Frage des Monats: Wie soll ich in ein Cakra atmen?   (neu erstellt 2018)

Die Frage des Monats kannst du lesen, wann immer du meinst, dass es hilfreich ist, also wenn die im Titel erwähnte Frage auftritt.


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