Herz des Pilgers

Du sitzt in Meditation, der Rücken gerade aufgerichtet – du glaubst, du sitzt in Meditation – wenn du den Dharma studierst und wenn du dann wirklich meditierst, dann glaubst du nur, du sitzt – denn dann ist dein Herz geöffnet – dein Herz ist deine Mitte – und wenn du wirklich mit dem Herzen dabei bist, dann bist du auf dem Pfad – dem Dreifachen Pfad aus Ethik, Meditation und Weisheit – du gehst den Pfad, während du in Meditation sitzt – Schritt für Schritt – du bist ein Pilger – du bist die Person, die pilgert – eine pilgernde Person auf dem spirituellen Pfad – dein Herz ist das Herz der Pilgernden

Das Herz sitzt in der Mitte zwischen den erdverbundenen Kräfte und den Kräften des Transzendenten – dein Herz nimmt die erdverbundenen Kräfte war – Erdelement – fest und stabil, der Sitz auf dem du sitzt – dein Rückgrat gerade aufgerichtet, gibt dir Halt: Erdelement – deine kräftigen Hände berühren die starken Beine: Erdelement – der Schädel gerade aufgerichtet: Erdelement – dein Herz weiß, da ist Erdelement – und es ist dankbar für das Erdelement, das dir Mutter Erde gab

Dein Atem geht ruhig – einatmen und ausatmen – flüchtiges Luftelement – nehmen und wieder abgeben – du bist allzeit mit dem Luftelement verbunden – dein Herz weiß, was es dem Luftelement verdankt – es ist dem Planeten dankbar, der ihm das Luftelement gab.

Wenn du ganz achtsam bist, kannst du auch dein pulsierendes Blut spüren – von deinem Herzen gepumpt – Blut, Saft des Lebens, Wasserelement – dein Körper, zum größten Teil aus Wasserelement – danke Mutter Erde, für das Wasserelement – auch die Zeit fließt – nur so ist Vergänglichkeit möglich – und damit Entwicklung – die Zeit ist aus Wasserelement, dem Fließenden – danke, fließendes Element, dass es Veränderung gibt – nur so ist Entwicklung möglich – nur so kann ich den Dreifachen Pfad der Pilgernden gehen

Da sitzt du und strahlst Dank aus – und Wärme – während dieser Meditation gibst du etwa 50 Watt ab – Hitzeelement – Hitzeelement, dass dir von der Sonne verliehen wurde – du strahlst Hitze aus – du strahlst Dankbarkeit aus – du strahlst Liebe aus – danke Sonne, dass es das Hitzeelement gibt – alle vier Elemente sind der Pilgernden dienstbar – wie herrlich, so ist der Pfad gangbar

So dankbar ist dein Herz, wenn es nach unten blickt, wo du herkommst – und dein Herz, in der Mitte aller Cakren gelegen, blickt auch nach oben, zum Transzendenten – es blickt damit nach vorn, den Pfad entlang – gibt es da Kräfte, stark wie die vier Elemente, die dir helfen?

Ratnasambhava, ein gelber Buddha, ist bereit dir zu helfen – seine rechte Hand erhoben in der Geste des großzügigen Gebens – in der Linken hält er das wunscherfüllende Juwel – dein Herz kann sich an ihn in der Not wenden – er ist eine Kraft des Transzendenten, die auch in dir wirkt – wir werden ihm später wieder begegnen – am Ende des ErDa-Pfades – dein Herz kann auf Ratnasambhava vertrauen

Das ist Amitabha, ein roter Buddha – er ist eng mit deinem Herzen verbunden – er sitzt in Meditation und strahlt metta aus – so wie du in Meditation metta ausstrahlst – aber er sitzt schon seit ewigen Zeiten, und so strahlt sein metta stark und hell wie die Sonne – er ist einer deiner Unterstützer – und gnädig sieht er über einige Fehler hinweg, die du derzeit noch hast

Wann immer du dich schwach auf dem Pfad fühlst, da ist auch Akshobhya – der blaue Buddha ermuntert die verzagten Pilger, unerschütterlich auf dem Pfad zu bleiben – seine Stärke ist elefantengleich – er berührt mit der Hand die Erde – Erde, Symbol, dafür, was ihn so stark macht – seine erdverbundene Dankbarkeit – und sein unerschütterliches Vertrauen in den Pfad

Amoghasiddhi, ein grüner Buddha erscheint am Weg, wenn du verzagt bist – seine rechte Hand erhoben in der Geste der Furchtlosigkeit - in der linken ein Doppelvajra, das stärkste Werkzeug im Universum – wer solche Freunde hat, braucht nicht verzagt zu sein

Schließlich ein weißer Buddha, Vairocana – er dreht das Rad der Lehre – das heißt, er gibt den Dharma – der Dharma bietet für jedes Problem das richtige Hilfsmittel, die richtige Übung – man sagt, seine Stimme sei kräftig, wie die eines Löwen – das sind deine Helfer – fünf deiner Helfer – wenn du ihnen vertraust, wirst du den Pfad bis zum Ende gehen – sie sind starke Kräfte – Kräfte des Universums, zu denen auch du Zugang hast – weil du Teil des Universums bist – Kräfte, die nicht da draußen sind – weil es kein draußen und kein drinnen gibt – Kräfte, die darauf warten, von dir erforscht zu werden – denn du bist die Person, die diesen Pfad geht – wirst von den fünf siegreichen Buddhas genauso unterstützt wie von den vier Elementen – lass alle in deinem Herzen wohnen – lass dein Herz in Verbindung mit allen diesen Kräften sein – dann ist dein Herz stark – dein Herz, das Herz der Pilgernden